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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16
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Alt 02.02.2010, 10:37   #5234
Timmi
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.10.2006
Beiträge: 374
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
Das ist ganz einfach: Wenn ich bei mir von 07:00 auf 400m ausgehe, dann krieg ich für die 50er 0:46 und für die 100er 01:40 ausgespuckt.
Ersteres dürfte sich für mich wegen meinem "Kurzstreckenfaible" nach oberem GA1 anfühlen und die 100er in 01:40 nach oberem GA2 Drum sollte das recht entspannt über die Bühne gehen, wenn ich denn wieder mal ins Wasser komme
Ich peil für die 50er 0:42 an und für die 100er 01:35.
Als Vorbereitung auf dein Battle mit keko, kann ich dir den Trainingstipp geben, bei 100er Kraul die letzten 25 Delle zu schwimmen.
Das macht stark.
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