[ohio]

Hallo Marco,
skiken ist super!
Es ähnelt im Bewegungsablauf dem skaten beim Skilanglauf. Jetzt im Winter würde ich eher Langlauf (Skating) machen. Denn bei den zwangsläufig vorkommenden Stürzen fällt man im Schnee wesentlich weicher. Aber grundsätzlich ist es super alternatives Ausdauertraining.
Wenn du allerdings mit Langlauf, Rollschuhen, Inlinern nichts anfangen kannst, lass es lieber.
Ein Aufprall auf der Ferse findet nicht statt.

Gruß
Peter