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Thema: Training für 10km?

Einzelnen Beitrag anzeigen

29.01.2010, 22:39	#42
roadrunner Szenekenner Registriert seit: 07.10.2006 Ort: bei Köln Beiträge: 1.961	Sind die 60min. auf 10KM seine Trainingszeit oder die WK zeit? Wenn er im Training 10KM locker in 60 läuft kann es auch 10KM in50min mit 10 Wochen training erreichen.