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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Look-Platten - Schrauben festgefressen
Thema
:
Look-Platten - Schrauben festgefressen
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29.01.2010, 09:23
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Turtle
Szenekenner
Registriert seit: 12.09.2008
Beiträge: 257
mit einem Körner und Hammer die Schraube gegen den Uhrzeigersinn raushämmern
Oder mit einem Bohrer (Kerndurchmesser des Gewindes ) längs ein Loch in die Schraube bohren. Dadurch fällt der Kopf der Schraube ab.
Turtle
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