[IM70.3WI]

Der Luftwidersatnd llässt sich simulieren in dem du das Laufband auf eine Steigung von 1,5 % stellst.
Allerdings ist es dann immernoch leichter auf dem band zu Laufen bzw. der effeckt ist nicht der gleiche.
Denn wenn du draußen auf der Gasse läufst muss du dich immer nach hinten abstoßen um nach vorne zu kommen.
Beim Laufband ist das nicht so da zieht das Band den Fuß nach hinten.
Der Grund warum du trotzdem mehr schwitzt wie draußen (jedenfalls bei mir) ist das die Haut nicht vom Wind gekühlt wird und so signalisiert bekommt das es sehr warm ist.
Deswegen schwitzt du

Grüße