triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16

sandra7381 · 27.01.2010, 21:25

Zitat:

Zitat von Klugschnacker

Pläne Nummer 17 und 18 sind als PDF online:

Wann: Januar - März
Warum: Regeneration / Schnelligkeitsausdauer
» Direkter Download Plan 17 (PDF)
» Direkter Download Plan 18 (PDF)
» Zur Übersicht

Vielen Dank, Arne! Bald habe ich eine richtig schöne Sammlung mit tollen Schwimmtrainingsplänen zusammen.

Ich freue mich schon, euch alle in Sifi kennenzulernen.