Zitat von Rather-Lutz

Und was soll ich sagen, dann hab ich eben die Laufschuhe geschnürt und bin 45 min locker durchgelaufen.
Ohne Probleme, schön ruhig mit ein paar positiven Gedanken im Kopf.
War der längste Lauf seit Wochen für mich und bin echt zufrieden und entspannt.
Vielleicht ist bei mir ja doch noch nicht Hopfen und Malz verloren...