[crema-catalana]

Gestern habe ich mal wieder das Schwimmtraining mit meinem Lieblingsspielzeug absolviert. So konnte ich meine Beine nach dem langen Lauf von Sonntag entlasten und mich auf die Arme und Atmung konzentrieren. Wir sollten im Hauptteil folgendes schwimmen: 50 m flott, 30 sec Pause, 50 m flott, 30 sec Pause, 100 m locker, 1 min Pause. Das 6x. Und die 50er habe ich echt in 56"-59" geschafft, die 100er locker so um 2'15". Ohne Pullbuoy will ich's jetzt gar nicht wissen
Schön war, dass ich ab und an gemerkt habe, dass ich mich echt fortbewege im Wasser. Und durch das Schwimmflügelchen war ich auch kein Treibholzhindernis für die anderen auf der Bahn, sondern konnte im hinteren Feld mitschwimmen. Das hat mich auch deutlich entstresst. Ob ich heimlich bei meinem ersten Sprint-Tria dieses Jahr einen Pullbuoy mitnehme? Gibt's die in unsichtbar???