triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Regeneration: Was hilft? Was nehmt Ihr? Kohlenhydrate und/oder Eiweiß?

05.08.2007, 23:22

ich kaufe momentan das hier:
http://www.fetzt.com/catalog/product...484c7cbef2dbbe

ist jetzt nicht das überflieger eiweiss, aber recht günstig und schmeckt. wird allerdings nicht cremig, falls du da wert drauf legst. läßt sich dafür aber auch besser untermischen.

dein müslirezept mache ich auch so ähnlich.
momentan bin ich auf dem hirse trip. (dreimal mehr eisen als weizen)