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Zitat von dude

Ich trainiere auch fuer Meile. Das ist altes und modernes Marathontraining als Langfristvorbereitung.



Entlastungswochen sind SOOO 90er Jahre.



Reine Philosophiefrage.



Entscheidend ist das Peaking, nicht die Zahl der Wettkaempfe.



...laeuft so mancher 2:20 und der Durchschnitt 2:45.


Wenn man keine Ahnung hat: einfach mal Fresse halten.

Ne Meile wandern, mutig, mutig...
Entlastungswochen sind bald wieder hipp, wenn sich genug Leuts abgeschossen haben.
Wettkämpfe rumdaddeln, wozu??
Jaja, die 2:20, das hab ich wohl verpasst...
und HAPP...