[Statler]

Zitat von crema-catalana

Vorgestern kann ich mich nicht mehr erinnern. Heute bislang einen Becher Quark (20%) mit Apfelmus.

Gestern war Chaos-Essen. Frühstück: 1 Banane & 4 Toastbrote, ich wollte ja laufen gehen. Das dann aber verschoben und zum Geburtstag meiner Schwägerin gefahren. Dort diverse Stücke Käse, Weintrauben, Brot und Kartoffelsalat. Dann 1 Banane und beim Laufen auch 1 Banane. Danach Traubensaft und Käsebrot für die Regeneration Abendessen: 2 Teller Rindfleischsuppe, 4 Rostbratwürstchen mit unglaublich viel Senf und 2 Gläser Rotwein.

Ich finde das jetzt aber nicht so viel.Du hast einen sehr langen Lauf gemacht.
Das bestättig mich wieder,man kann mit Sport nicht abnehmen.
Ich habe in der IM-Vorbereitung zugenommen,weil ich immer Hunger hatte.