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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ernährung bei langen Ausfahrten
Thema
:
Ernährung bei langen Ausfahrten
Einzelnen Beitrag anzeigen
04.08.2007, 21:48
#
10
Hugo
Beiträge: n/a
wenn du traubenzucker isst dauerts rund 10min. bis der im blut is, bei nem leberkäsbrot dauerts entsprechend länger.
die frage nach dem "wann" stellt sich nicht.
wie oben schon beschrieben, immer und kontinuierlich
Hugo
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