[Steffko]

Geil der 8-Wochenplan!
Habe ja seit 7 Tagen Schwimm-Ruhe-Woche und starte morgen dann auf der 50m-Bahn (Straik, Stadionbad?) mit einem 400m-Test und bin schon sehr sehr gespannt, was dabei raus kommt. Evtl Schwimme ich im Anschluss noch T17 zur Erholung aufgelockert mit ein paar 50m WSA.

Ob ich jede Einheit Schaimmen kann/will weiß ich noch nicht. Da bei mir die Schwimmtage Mo./Di. (60min), Fr. (90min), Sa.(45min) sind und ich nicht denke dass ich da 3 Einheiten mit hoher Belastung unter bringen kann.
Aber man wird sehen... heute erstmal noch ein lockerer 90min Lauf.

Grüße.

Edit:
Bzw. kann es auch sein, dass ich mich gar nicht nach dem Plan auf den 20.03. vorbereite. Sondern da kurz vorm Ende des GA2-Blocks bin, mit 10% WSA Anteilen. Dann ist es auch Konform mit meiner eigentlich Saison vorbereitung.

Grüße.