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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Mein BASE-Trainingsplan: Yeah oder Bäh?
Thema
:
Mein BASE-Trainingsplan: Yeah oder Bäh?
Einzelnen Beitrag anzeigen
22.01.2010, 19:05
#
4
Nordexpress
Szenekenner
Registriert seit: 19.01.2009
Ort: Chiemgau
Beiträge: 2.033
Geil
Trainingsumfang max = 8h/Woche
Trainingsplanung = > 8h/Woche
Mach mal keine Wissenschaft draus. Gib einfach hin und wieder Vollgas, würd ich sagen.
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