[runningmaus]

Reissverschluß beim Kraulen ist gut
Dabei macht man einen konzentrierten langen Zug und einen hohen Ellbogen - und man bringt sich eher ins als aus dem Gleichgewicht Ruhig mal probieren!

Rücken Altdeutsch finde ich ganz entspannend, seit ich dabei hemmungslos untertauche... durch den Schwung bekommt man dabei deutlich weniger Wasser in die Nase als beim normalen Rücken-Kraul.

Und nicht vergessen: der beste Ausgleichssport zum Kraulen ist gekrault werden