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		 Hi Flo, 
ich kann Dir das Buch "Die neue mentale Stärke: Sportliche Bestleistung durch mentale, emotionale und physische Konditionierung  von James E. Loehr (Autor)" empfehlen:-) 
Gruß 
Frank 
		
	
		
		
		
		
			
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				Es kommt nicht darauf an wieviel Du trainierst, sondern wie Du trainierst   
			 
		
		
		
		
	
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