triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Leichte Wadenschmerzen wenn ich NICHT laufe ..

Raimund · 21.01.2010, 10:09

Zitat:

Zitat von Thommy

Moin

Seit ein paar Tagen habe ich leichte Wadenschmerzen im Bereich des Soleus ,wenn ich NICHT laufe

. Wenn ich laufen gehe (100*100, lässt einen ja keine Wahl

) ist der Schmerz nach einigen 100 Metern komplett weg und tritt auch nicht wieder auf (während des Laufens).. Aber nach dem Laufen (bzw einige Minuten später ) ist der Schmerz wieder da ..

und bleibt auch bis zum nächsten Laufen ...Jetzt hab ich gestern mal pausiert , aber geändert hat sich Nichts ..

Hat jemand ne Idee , was das sein könnte ??

das spricht dafür, dass was nicht in ordnung ist und aber durchblutung hilft. fang jetzt nicht mit stretching an und versuche weder sprints noch schnellere läufe, erst recht keine sprünge und warte ab.

das geht weg!