gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 19.01.2010, 22:22   #4620
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
Ich mach's kurz. T16.

3:37 / 3:40 / 3:38 / 3:39 / 3:42 / 3:41

1:44 / 1:46 / 1:47 / 1:44 / 1:45 / 1:45

0:42 / 0:43


Das macht keinen Spass.

Ich scheiss jetzt langsam auf die 18min, übe stattdessen nur noch Delphin auf 50m (denn dafür reicht meine Luft gerade noch) und mach auf dieser Strecke bei den Masters mit.
Du sollst hier nicht Untergangsstimmung verbreiten, sonder fleißig trainieren Paßt doch alles prima. Mach den Rest der Woche nur locker, nächste Woche gibt´s WSA und den 400m Test.

Hast du schon einen Eimer?
  Mit Zitat antworten