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Thema: dude coacht Steilkueste: Die Kommentare

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19.01.2010, 16:25	#429
Kruemel Szenekenner Registriert seit: 12.01.2007 Ort: Rheinstetten Beiträge: 1.592	Ich trainiere nach dem Mittwoch 18h Plan. Da ist nur in Prep3 eine Erholungswoche. Allerdings dann in der Folge alle 3 Wochen. Vom Gefühl würde ich aktuell auch sagen lieber häufiger laufen damit die Laufökonomie geschult bleibt. __________________ Wer schon nicht überzeugen kann soll wenigstens für Verwirrung sorgen.