triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Traum von Kona 2: Statler coacht’s Maultäschle

maultäschle · 19.01.2010, 09:22

Zitat:

Zitat von Ausdauerjunkie

...erste Anzeichen eines Übertrainings??? Ich würde das konzept nochmal überdenken....

Keine Sorge! Es lag wohl eher am nicht konsequenten Einhalten des Trainingsplans - ich hab zu wenig gegessen und entschieden zu wenig Alkohol getrunken