[Fruehschwimmer]

hatte mir den teil gerade ncohmal durchgelesen:

Ich verstehe es so, dass man sein 'Window of Opportunity' nutzen soll. Also wenn in den ersten 30min kein paleo krams zur verfuegung steht, sollte man lieber mal reis essen, als noch 2h auf sein paleo zeugs zu warten.

Auch das mit dem Malto usw aber ich nicht ueberlesen, ABER:
da seht nichts von regelmaessigen stops beim Baecker. und schon gar nicht milchkaffee ...

ist es denn so schwer die entsprechenden Saetze, die sowas angeblich legitimieren, herauszukopieren?