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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kurze Frage zum Ruhepuls
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Alt 18.01.2010, 15:27   #34
Antischwimmer
Ehemals MickFi
 
Benutzerbild von Antischwimmer
 
Registriert seit: 11.06.2008
Ort: Bremen
Beiträge: 569
Ich find das abgefahren, was für ein Ruhepuls manchen habe, ich laufe nicht gerade wenig und das schon seit 10Jahren und auch Radfahren mach ich fast täglich, aber der niedrigste Wert den meine Pulsuhr je angezeigt hat ist 53, und beim Durchschnittspuls in Ruhezustand auf eine Minute war der niedrigste Wert 56. Allerdings nachmittags in einer ruhigen entspannten Situation gemessen, da morgens wenn mein Wecker klingelt ich bereits direkt nach dem Wachwerden eine Puls von über 60habe und auch schon über alles möglich nachdenke, was den Puls ansteigen lässt. Wenn ich mal ausschlafen kann und von alleine wache werde, bin ich noch so KO, dass ich keine Motivation finde, mir den Gurt anzulegen.
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