[maultäschle]

So, gestern auch gleich mal T16 geschwommen

Wie immer, zu schnell angegangen und das, je länger die Trainingseinheit gedauert hat, bereut.
Ich will Euch den Thread nicht zuspammen, deshalb hier nur die harten Fakten.
Das Blabla dazu, gibts im "der-Coach-quält-s'maultäschle-Blog
Nur soviel: Der Knoten ist geplatzt

Zuerst kurz die GA2-Soll-Zeiten laut Tabelle für 7:40 auf 400m:
GA2 -> 200m 4:07, 100m 2:04
WSA -> 50m 0:50

200er

1. 3:46 (mal wieder zu schnell angegangen)
2. 3:47
3. 3:58
4. 3:59 (freie Bahn)
5. 4:09
6. 4:07

100er

1. 1:59
2. 1:59
3. 1:59
4. 1:59
5. 1:59
6. 1:59

50er

1. 0:53
2. 0:51