[dude]

@MickFi: Ausgezeichneter Beitrag!

Wenn wir uns auf das

Auch will ich nicht sagen, das Paleo ungesund ist, im Gegenteil, sich nach Paleo zu ernähren ist wohl gesünder, als es der deutsche Durchschnittsbürger tut.

einigen koennten, ware es hier schnell still geworden.

Dennoch, die optimalste Ernährung im Sinne von "möglichst alte werden und dabei bis ins hohe alter Fit bleiben" ist es mit Sicherheit nicht.

Plus Milch plus Getreide?