[crobi]

Zitat von KingMabel

So, eben nach dem Laufen Plan 2 von keko ....
Geile Pläne bis hierher, wenn auch für mich vieles Neues (Arme Brust und Beine Kraul und noch schlimmer: Beine Brust und Arme Kraul!!!)

Hihi, so gings mir auch. Ich bin früher ausschließlich Kraul geschwommen weil ich nach längerem Brustschwimmen Knieprobleme bekommen habe und das dann erstmal grundsätzlich doof fand. Mittlerweile schwimm ich auch die ein oder andere Bahn Rücken ohne quer durchs Becken zu treiben und Brust ist auch kein Problem (ich mag es aber nicht wirklich). Mich stacheln die Pläne dazu an auch mal was Anderes zu probieren und das ist einfach lustig. Vor Paddels hatte ich ganz großen Respekt und hätte die Teile von mir aus nicht unbedingt ausprobiert; jetzt find ich Paddels-Schwimmen geil auch wenns richtig anstrengend ist.

Bei mir gab es gestern zumindest eine gute halbe Stunde auf dem Spinningrad und abends Schwimmtraining. Da haben wir die bisher meisten Meter geschwommen mit 2600., aufgeteilt in Einschwimmen, 8x100 (75schnell/25 locker), 100 locker, 8x200 (ungerade mit PullBuoy/ gerade 4er Zug). Danach war dann vorm Schlafengehen noch eine Portion Studentenfutter fällig, Schoki war zum Glück keine mehr da