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14.01.2010, 01:48

Zitat:

Zitat von hansemann

wie siehts aus ,- morgen früh gemeinsames virtuelles training für die 100/100 ? komm mir nicht mit ruhetag ... also ich würde was um die 40-45 minuten im ga 1 tempo vorschlagen.ich hoffe das spielt dir in die karten

Nee Morgen gibt es keinen Ruhetag ( hoffe ich zumindest)..

Alles klar dann gibt es eine virtuelle Laufrunde mit dem Hansemann, ich muß aber wahrscheinlich nach 35 min abbiegen..

Das wird dir aber auch ganz Recht sein da ich dich ja in Köln hab laufen sehen und du schon durch den Schnee genug gebremst wirst, da brauchst du dich nicht so lange mit mir aufzuhalten sonst kühlst Du mir noch aus..