[Steffko]

Zitat von keko

Nee. 6x200 und 6x100. Dein Vorschlag vielleicht in T17, der ist auch gut

bin ich dagegen - der ga2 anteil wächst sonst viel zu sehr. da muss auch mal wieder ne ga1 einheit kommen. der körper stumpft ja sonst ab, wenn man immer wieder denselben trainingsreiz setzen will. und 30min technik und 45min ga1 sauber schwimmen kann auch verdammt anstrengend sein.

grüße.