Zitat:
Zitat von runningmaus
ich habe ja den gleichen Rhytmus, (nur ohne die 5er zum "Füllen"  ) und bei mir ist es eher so, daß der erste 90-Minüter danach leichter geht, weil ich echt erholter bin, nach der Ruhewoche 
|
...so macht das ja auch Sinn! Bin halt einzigartig

. Ich befürchte dass ich dann anscheinend nicht nur erhole in der Woche, sondern eher Abbaue...
