gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 12.01.2010, 23:26   #223
Triathletin007
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.06.2009
Ort: Krefeld
Beiträge: 2.767
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (19/51,2/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (12/31,3/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (11/30,3/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (8/17,7/3) - Smoke on the Water
  6. de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
  7. Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
  8. PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
  9. Ausdauerjunkie (6/12,7/3) - besser werden
  10. eNTe (5/24,3/3)
  11. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
  12. old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
  13. felix__w (5/8.8/2)
  14. Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
  15. garuda (4/9,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  16. kury (2/7,8/1) just for fun
  17. Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011
  19. Thommy (2/2,7/2)
  20. Flow (2/2,0/1) - Neonhelm und Joerg klar distanziert ...
  21. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
----------------------------------------------------------------------------
Triathletin007 ist offline   Mit Zitat antworten