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Triathlon Trainingscamp Südbaden

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Triathlon Trainingslager Südbaden

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Thema: Trainingshilfe Schwimmen

Einzelnen Beitrag anzeigen

12.01.2010, 19:20	#3
maifelder Szenekenner Registriert seit: 17.10.2006 Ort: am Hexenturm Beiträge: 12.405	11min ist jetzt nicht so schlecht. Aber 1mal die Woche ist nix, manche vertreten hier die These, dass man min 4mal in der Woche ins Wasser sollte, um Fortschritte zu sehen. Also 2mal solltest Du schon ins Wasser.