[elstertalläufer]

War Heute T15 schwimmen und dies war wohl die bisher anstrengenste Trainingseinheit und ich war anschließend ganz schön platt.
Die 3x200 in 3:38 / 3:35 / 3:36
Die 6X100 in 1:40 / 1:42 / 1:44 / 1:45 / 1:46 / 1:46.
Vom Gefühl her war es wohl oberes GA2,wobei ich immer versucht habe,technisch sauberer zu schwimmen.
Merke hier auch meine Schwäche-das schnellere Schwimmen,was ich in der Vergangenheit sehr selten trainiert habe.
Donnerstag werde ich noch mal T15 schwimmen.

gruß elstertalläufer