[Theo80]

Hallo,

Hatte mir letztes Jahr Trainingspläne von Go-Coach schicken lassen und mich im September wieder abgemeldet.

Die Vorgaben für das Lauftraining gehen ja noch, aber die Radeinheiten sehen meistens so aus:

fahre 90km
fahre 75km
fahre 150km für lange Wettkämpfe
und in der nächsten Woche sah es wieder so aus.

Beim Schwimmen stand auch immer:

schwimme 100m in XX, 200m in XX, 300m in XX,
so sah jede Einheit aus, also lass es lieber.

Versuch es doch mit den kostenlosen Plänen von triathon-szene.

Ich bin seit Oktober bei triathlontrainer.info angemeldet und bin mit den Plänen voll zufrieden. Die Pläne kosten 20€ im Monat und werden individuell für einen geschrieben.

Gruß Theo und viel Spass beim Training