triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Mit dem Paleo-Lifestyle zu neuen Höchstleistungen (Teil 3)

DeRosa_ITA · 09.01.2010, 21:30

Zitat:

Zitat von pinkpoison

Ein Link zu einem Video mit Vorschlägen für ein Paleo-Lifestyle-Lauftraining:

http://www.youtube.com/watch?v=qYqd_ptI6QI

megasteil! danke :-)
so ähnlich waren viele meiner Läufe in letzer Zeit :-)...

wow:
http://www.youtube.com/watch?v=cFCfS...eature=related
so einbeinige Kniebeugen wär nicht schlecht!