gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 09.01.2010, 19:59   #206
garuda
Szenekenner
 
Benutzerbild von garuda
 
Registriert seit: 09.02.2008
Ort: Bergisch Gladbach bei Köln
Beiträge: 3.182
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (17/47/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (10/25,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (9/23,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (7/15,9/3) - Smoke on the Water
  6. Wandergsellin (6/10,5/3) - Schwimmfan
  7. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
  8. PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
  9. old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
  10. Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
  11. eNTe (4/18,4/3)
  12. Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
  13. garuda (4/9,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  14. de..josi (4/8,1/3) - zweitliebste Disziplin
  15. felix__w (4/7.8/2)
  16. kury (2/7,8/1) just for fun
  17. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011
  18. Thommy (2/2,7/2)
  19. Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen
  20. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  21. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  22. Flow (1/1,0/0) - 75m durchgekrault ...
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
----------------------------------------------------------------------------
__________________
,,Alles hat seine Grenzen, nur der Mensch hat keine. Für die menschliche Natur ist es ein essentieller Faktor, sich kontinuierlich selbst zu übertreffen, keine Grenzen zu akzeptieren. Die Freiheit, die wahre Einmaligkeit des Seins, lässt sich nicht konditionieren. Sie kann nicht auf Ziele und Wünsche verzichten. Das ist der Grund dafür, warum ich diesen Sport betreibe...
Es ist das Meer, das mich gewinnen lässt."
(U. Pelizzari)
garuda ist offline   Mit Zitat antworten