[dude]

Zitat von sybenwurz

Nach europäischem Muster oder nach kenianischem?

Er kennt nur das Kenianische.

Gibt es ein Beispiel eines Kenianers, der anders trainiert (hat), als du es gerade in Iten erlebst, also eher nach ("westlichem" klingt doof, "nördlichem" auch, aber ich denke, du weisst, was ich meine) "unserem" Muster?

Viele der Westler machen ja die gleichen Einheiten. Es ist eher das Drumherum, sprich die Regeneration, die anders ist.

Ansonsten wirst du nicht ewig in Iten bleiben.

Net wirklich. Heute hab' ich mir endlich noch diese uralten Steinhaufen angeschaut:



Lustiger Kontrast zu Kenia. Der ganze Laden hier sieht aus wie eine einzige Baustelle.

Was nimmst du für dein Training mit nach Hause?

Motivation, mehr mit langen Klamotten laufen, mehr ganz lockere zweite Laeufe statt auf dem Sofa zu bleiben.

Bei vielen von uns nimmt ja ausser Training, Essen und Schlafen auch diese Arbeiterei einen wesentlichen Platz im Tagesablauf ein.

So ist es. Muss ja nicht sein.