[laufen_mike]

Ein kranker Körper kann nicht trainiert werden !
Daher zuerst auskurieren !
Frühestens wenn das Fieber weg ist, wieder mit ganz leichten Einheiten einsteigen.
Du hast noch sehr viel Zeit bis Juli....und wirst bis dahin auf dem Gleichen Niveau sein wie ohne die Erkältung.

Gute Besserung !