gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - (Trainings-) Verhalten bei Krankheit
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 08.01.2010, 13:39   #4
Klingi
Szenekenner
 
Benutzerbild von Klingi
 
Registriert seit: 20.03.2009
Beiträge: 126
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Nach spätestens drei Tagen ist ALLES FUTSCH und du mußt komplett bei NULL wieder anfangen !

Ich springe nervös von einem Bein auf's andere und frage mich jede Minute, ob ich nicht eventuell heute Abend schon wieder ... vorsichtig vielleicht ... eine klitzkleine Einheit ... oder wenn nicht, dann wenigstens morgen Früh ...
Ich horche alle 15 Minuten in mich hinein, ob ich nicht doch schon wieder gesund bin ...
Ich frage mich, wieviel Form pro Woche oder Tag oder Stunde verloren geht und ob ich nicht vielleicht SOFORT wieder trainieren sollte !
Ich überlege mir, daß es eventuell die Gesundung fördern könnte, wenn ich warm eingepackt eine lockere Runde laufen gehe.
Ich denke mir, daß eine kleine Runde ja zumindest nicht schaden kann, wenn ich vorsichtig bin ...
Irgendwann bin ich von den Fragen völlig zermartert und suche Antworten im Forum ...
Da hört man dann nur, daß man sich "in Ruhe auskurieren sollte" ... da denke ich mir "Schönen Dank, ihr wollt euch sicher nur einen Trainingsvorsprung verschaffen" ...
Deswegen sagt auch niemand die Wahrheit, nämlich daß die Form nach SPÄTESTENS DREI TAGEN VÖLLIG FUTSCH ist, wenn man nicht trainiert !
Ich weiß, es tut weh, aber ich kann nun mal nicht anders als ehrlich sein ...
Auch wenn kein anderer es auszusprechen wagt ...
(Ich kann's mir auch leisten ... ich stehe dieses Jahr nicht unter dem LD-Konkurenz-Druck)

Wieso "nach" der Krankheit ... ich fange natürlich schon während der Krankheit wieder an !

Gerne, und jetzt HAU REIN, GEH' RAUS UND GEH' TRAINIERE !

... der Juli steht vor der Tür und die Konkurrenz schläft nicht ... !


schmutzel :-)
Klingi ist offline   Mit Zitat antworten