triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsbereiche Friel / Triathlon-Szene

Sebastian100 · 08.01.2010, 13:52

Yep,so habe ich es auch gemacht. Bike Puls + 10 Schläge = Run Puls. Da meine Pulswerte je nach Disziplin aber so differenzieren denke ich ist die Formel nicht gerade aussagekräftig. Meine Grundidee war halt die GA-Bereiche anhand von Pulswerten + Laufzeiten zu bestimmen. So hat man zwei größen und die Bestimmung der Bereiche wird exakter.