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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Galloway: Gehpause im Marathon-Solo & im Training
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Alt 07.01.2010, 20:17   #4
MarionR
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Registriert seit: 24.08.2007
Ort: Hinter den 7 Bergen
Beiträge: 2.139
Galloway habe ich in der Vorbereitung für meinen ersten HM gelesen und versucht. Für Kreislauf/Atmung/Allgemeinbefinden wars ok, meinen Waden hat der häufige Rhythmuswechsel aber nicht gutgetan. Die wurden nach einigen Gehpausen steinhart und schmerzhaft. Deshalb habe ich es auch bald wieder sein lassen.

Geändert von MarionR (07.01.2010 um 21:13 Uhr).
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