[Steffko]

Zitat von Steffko

Joar .. jeweils 1min zwischen den 200ern. Also zwischen dem 6. und dem letzten mit paddles habe ich auch 1min gemacht.

Hierzu noch eine ergänzung: Wenn vorgegeben halte ich die Pausen IMMER ein, egal wie weh es tut. Wenn dann wird die folgende Zeit langsamer! Mache ich auf der Laufbahn auch nicht anders.