[Dieda]

Ich lass grad alles Triathlonspezifische (außer Essen )schleifen, fahre "nur" Ski. Es kommt nicht oft vor, dass wir im Flachland Schnee haben. Ich kann quasi ab Haustür fahren. Mir tun nun die Arme weh und ich trau mich deshalb nicht zum Schwimmen. Laufen kann ich ruhig mal aussetzen. Das ehemalige Kinderzimmer meiner Tochter habe ich geschafft, zu renovieren, nun muss nur noch die Rolle rein und bissel Möbel (Ventilator, Fernseher). Bis Mitte Januar muss das werden!!!...aber da steht auch noch Weihnachtsdeko und da ist dann eben dieser Schnee und leider auch ein Job.
Gestern abend war ich übrigends abends mit den Skating-Ski und Stirnlampe auf dem Elberadweg unterwegs

Ein Ruhetag ist entweder ein Tag, an dem man mal was anderes trainiert oder ein Tag, an dem man herumhetzt, um alles Liegengebliebenes der Trainingstage zu erledigen