Hallo Gutti,
hör' auf Dir Gedanken zu machen,wo Krankheiten herkommen.
In der Winterzeit kann man sich überall anstecken.
Jetzt laß den Kopf nicht so hängen,es ist noch genug Zeit bis zum Ironman.
Wichtig ist,dass Du es richtig wegbekommst ,um dann wieder einzusteigen.
Ich bin in der heissen Phase wegen Krankheit meiner Tochter ausgefallen und konnte viele lange Einheiten nicht machen.
Da war ich richtig besorgt,ob es Sinn macht,aber letzlich zählt,was Du übers Jahr trainiert hast.
Also Kopf hoch und weiter geht's!!!!
der Coach