gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Traum von Kona 2: Statler coacht’s Maultäschle
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 05.01.2010, 16:31   #943
kupferle
Szenekenner
 
Benutzerbild von kupferle
 
Registriert seit: 31.01.2007
Beiträge: 3.018
Zitat:
Zitat von maifelder Beitrag anzeigen
Ja, um 2Std zu laufen und danach 1 Std zu schwimmen.



Ja, eben 4-5Std radfahren und danach 1,2Std laufen.

Ob ich mich schon mal in die Hans-Grohe-Whirlpools legen darf? Ich will mich ungern im Main erfrischen.

Naja, schaun mehr mal, vielleicht regnet es auch und ich mach gar nix an dem Tag.

Solch bösen Gednken will ich hier aber net hören!

Da ich an diesem Tag auch ein bissle unterwegs bin, wird es schönstes Wetter geben!

Wenn Engel reisen, heißt es doch....

Und Lutz ist ja auch unterwegs....
__________________
Einfach Spass an der Bewegung haben!
Der Rest kommt von allein....
kupferle ist offline