[Danksta]

Zitat von Klugschnacker

Ich würde keine Ruhewochen machen, sondern in Blöcken mit klaren inhaltlichen Schwerpunkten trainieren. Zum Beispiel Laufblock, Radblock, Schwimmblock. In günstigen Wochen Umfangsblock, in ungünstigen Tempoblock.

Grüße!
Arne

Kein schlechter Ansatz.

Machst Du beim Schwimmen mehr als das nötigste und evtl nen dicken Schwimmblock vor den ersten WKs?

Danksta, der in Immenstadt unnötigerweise 4km schwimmen muss