Heute morgen Schnee schippen und Laufen, danach letztes Stück Kuchen. Heute Mittag 90 Minuten Schwimmen, danach erstes Stück vom neuen Kuchen

, dann Laufen mit anschließenden Weihnachtsplätzchen und jetzt eine Stunde Vollgas auf der Rolle (Metall Gold rockt immer noch

) und als Belohnung ein(?) Weizen und lecker Hausmacher.
Mann, bin ich froh, dass ich keinen harten Coach habe

.