[Statler]

Zitat von keko

Das ist wegen dem i.d.R. höheren Gewicht der Kerle. Je höher das Gewicht, desto höher der Grundumsatz. Das macht aber umgekehrt subjektiv das Abnhemen nicht leichter. Wenn z.B. kleine Menschen um mich herum, sagen wir mal von 1.70-1.75 Körpergröße, nach einem Stück Pizza oder Fleisch das Jammern anfangen, dass sie schon satt seien, spüre ich nicht mal, dass ich was gegessen habe.

Ich kenne eine kleine Frau,die futtert nach grossen Einheiten genauso viel ,wie die grossen Jungs.
Die Leute,die von einen Stück Pizza sattt werden,sind aber eher die Ausnahme....oder hast Du gesehen,dass wir was auf den Tellern gelassen haben.

Mir ging es im LD.Training oft so,dass ich riesen Hunger hatte,obwohl der Kcal-Verbrauch sich in Grenzen hielt.
Hunger hatte ich vorallem nach Schwimmeinheiten.Nach langen Laufeneinheiten kann ich wiederum nicht so viel essen.

Jeder hat mir gesagt,dass ich beim LD-Training automatisch abnehmen...das war eine Lüge.