gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Anfänger – gemeinsam sind wir stark
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 03.01.2010, 22:19   #3946
Lucy89
Szenekenner
 
Benutzerbild von Lucy89
 
Registriert seit: 08.04.2009
Ort: Zwischen Dom und Rheinturm
Beiträge: 4.094
Hallo zusammen,

bei mir ist momentan das schwimmen ganz gut Ich bin gestern 50m in 55sek gekrault, das ist absoluter Rekord Brust bin ich aber noch nen Ticken schneller...naja aber 100m schaff ich dann nur in 2:10 maximal...aber ich bin schon happy.

Dafür macht mir was anderes zu schaffen. Beim laufen ists eigentlich richtig super grad, nur meint mein Trainer, dass ich für 1,5 Jahre Lauftraining ziemlich schlecht bin, was mich doch verletzt. Ich will demnächst die 48min knacken auf 10km und er findet, dass das eine miese zeit ist. Sicher ist es nicht top, aber denkt ihr denn auch, dass das für 1.5 Jahre training so scheiße ist? Ich bin langsam echt verunsichert, ich frag mich, ob er oder ich die DInge unrealistisch sehen...ich bin ja jetzt seit ein paar Wochen bei dem und das Krafttraining find ich auch gut und die Intervalle, nur erwartet der irgendwie Wunder, hab ich das Gefühl.
Ich bin ja Donnerstag 14km WK mit vielen Bergen gelaufen und heute sollte ich schon wieder nen WK laufen, 10km...ist das denn normal? Er meint, ich bin jung und kann so schnell regenerieren, ich fühlte mich noch nicht bereit, direkt wieder Vollgas zu geben und fühl mich jetzt ziemlich luschig
Lucy89 ist offline   Mit Zitat antworten