[Statler]

Zitat von Rather-Lutz

hab auch schon mal versucht mich Schlank zu schlafen...
War aber ein Schuß in den Ofen, wahrscheinlich weil ich eh kaum schlafe...

Ich habe keine Ahnung,ob es wirklich funktioniert.
Mir leuchtet es aber schon ein,dass wir uns abends nicht mehr mit Kohlenhydrate vollstopfen sollen,wenn wir uns nicht mehr bewegen.
Die starkkohlenhydratige Wettkampfnahrung hat bei mir auch dazu geführt,dass ich zu genommen habe.Es war einfach viel zu viel.
Jeder hat gesagt,ich soll ausreichend essen im Wettkampf.


Ich schlafe gerne.Daran wird es nicht schietern.