[DeRosa_ITA]

Zitat von Ausdauerjunkie

Hier, kannste haben

Danke, aber solche wichtigen Sachen glaub ich natürlich nur wenn sie aus dem Mund von Ulle und Phelps kommen :-))

ad 1 "Trainingseinheiten "... heute 10 min bike mit 4*1 min maximal...
ad 2 "Intensives Training "... ok, 4*1 min max mit 1 min pause kommt net oft vor :-)
ad 3 "Viele Wettbewerbe "... 2009 keinen einzigen, leider :-/
ad 4 "Häufiges Training "... ok, wenn das ein Verstoß ist, geb ich mich geschlagen...
ad 5 "Schlechte Technik " naja, kommt drauf an wie man schlecht definiert :-)
ad 6 "Wenig Motivation"... des lass ich net gelten
ad 7 "Schlechte Ernährung "... ok, paleo hab ich noch immer nicht gscheidt durchderzogen
ad 8 "Hightech statt Technik "... doppelt hält besser
ad 9 "Trainingsplan der Profis "... stimmt :-) wobei man sich schon sehr viel abgucken kann
ad 10 "Unregelmäßiges Training"... lass ich net gelten