[Willi]

Zitat von sonntagskind

Na ja, passt schon. Habe auch bereits mit 3 Marathons und einem 51er ein bischen was hinter mir, dieses Jahr. Bin zum Glück Schnellregenerierer und in sehr gutem Trainingszustand.
Na ja, eigentlich komme ich mit relativ kurzen Erholungszeiten aus und steige fast immer nach einem Marathon wieder wie gewohnt ins Training ein.

Das ist eine Illusion.

Auch bei Dir gelten biologische Regeln. Auf einen Marathon an der Leistungsgrenze benötigst Du eine gewisse Regeneration. Und wenn Du ihn nicht an der Leistungsgrenze läufst, regenerierst Du zwar schneller - beanspruchst aber trotzdem massiv Dein Bindegewebe und wirst irgendwann die Zeche dafür zahlen müssen.
Auch Lothar Leder war mal der Ansicht, dass er keine Regenerationszeit bräuchte.